17. November 2022

Die Balance bewahren – auch in stressigen Zeiten

Vitamine und Mikronährstoffe spielen fürs Wohlbefinden eine große Rolle (djd). Energiekrise, Inflation, Corona, Klimawandel: Wir leben in unsicheren Zeiten. Die schlechten Nachrichten scheinen kein Ende zu nehmen – und im herausfordernden

by Schlafen-Stress-Burnout

Schlaf

Stress

Tipps

15. Juli 2022

Jetzt wieder fit und schwungvoll werden

Enzym-Hefe kann helfen, die Energiegewinnung im Körper anzukurbeln Die Deutschen sind oft müde: Bei einer Erhebung des Bettenherstellers Hilding Anders gaben rund 60 Prozent der Befragten an, sich an mindestens zwei

by Schlafen-Stress-Burnout

Homeoffice

Stress

Tipps

19. Januar 2022

Entspannter arbeiten im Homeoffice

Mit körperlichem und geistigem Stress besser umgehen können (djd). Verspannter Nacken, Rückenschmerzen und Brummschädel? Wer regelmäßig im Homeoffice arbeitet, weiß: Den Job von zu Hause zu erledigen, ist oft nicht so

by Schlafen-Stress-Burnout

Enzym-Hefezellen helfen bei ständiger Müdigkeit

Burnout

Stress

Tipps

7. Oktober 2021

Müde und ausgelaugt?

Enzym-Hefezellen für mehr Energie (djd). Die Menschen blicken auf aufreibende Monate zurück. Zuvorderst die Pandemie und ihre Folgen, doch vielerorts auch Wetterextreme und andere negative Nachrichten haben Kräfte und Nerven besonders

by Schlafen-Stress-Burnout

Entspannung

Schlaf

Tipps

7. August 2021

Kein Schäfchenzählen in Krisenzeiten

Mit Ritualen und pflanzlichen Helfern auf Ruhemodus schalten (djd). Gelegentliche Schlafprobleme kennt jeder, etwa nach einem aufregenden Tag oder bei Termindruck im Job. Aktuell leidet die Schlafqualität besonders vieler Menschen. (Mit-)Verursacher

by Schlafen-Stress-Burnout

Das gesunde Schlafen hängt stark von der Unterlage ab

Entspannung

Erholung

Schlaf

28. Juli 2021

Das gesunde Schlafen rückt ins Bewusstsein

Ruhezonen zu Hause: Verbraucher schätzen wieder mehr Qualität (djd). Die Corona-Pandemie hat die Wirtschaft, das Konsumverhalten, die Arbeitswelt und auch das Privatleben stark verändert. Viele Unternehmen hatten während der ersten Welle

by Schlafen-Stress-Burnout

Schlaf

Stress

Tipps

16. Juli 2021

So kommt man zu gutem Schlaf

Schlafexpertin Christine Lenz gibt Tipps zum besseren Einschlafen (djd). Die Zahl der Menschen mit Schlafstörungen hat weltweit zugenommen. 2016 litten knapp 80 Prozent an Ein- und Durchschlafstörungen. In der aktuell belastenden

by Schlafen-Stress-Burnout

Entspannung

Erholung

Schlaf

7. Juni 2021

Schlafprobleme sollten ganzheitlich behandelt werden

Pflanzenextrakte sorgen für Entspannung und fördern den Schlaf (djd). Rasch einschlummern, ruhig durchschlafen und erholt aufwachen – für 80 Prozent der Deutschen bleibt dies in vielen Nächten ein Wunschszenario. Was dabei

by Schlafen-Stress-Burnout