24. Oktober 2022

Was die Seele stark macht

Mit positiver Psychologie lässt sich mehr Gelassenheit erlernen (djd). Beruflicher Druck, Familienstress, Zukunftsängste, negative Nachrichtenlage: Umstände wie diese führen bei vielen Menschen zu ständig angespannten Nerven. Tatsächlich fühlen sich laut TK-Stressstudie

by Schlafen-Stress-Burnout

Gesundheit

Stress

Tipps

26. April 2022

Entspannt statt angespannt

Was helfen kann, wenn einem der Stress im Nacken sitzt (djd). Ist die Seele angespannt, reagiert der Körper oft verspannt: Wenn wir bei der Arbeit oder im Privatleben unter Druck oder

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Gesundheit

Stress

Tipps

17. März 2022

Mit sich selbst wieder in Einklang kommen

Ein Persönlichkeitscoaching mit dem eigenen Basiston kann Blockaden auflösen (djd). Viele Menschen in Deutschland zahlen für Meditations-Apps: Laut einer auf Statista veröffentlichten Umfrage geben etwa ein Viertel von knapp 5.000 befragten

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Obstruktive Schlafapnoe ist für Ehepaar belastend

Erholung

Gesundheit

Schlaf

24. August 2021

Schnarchen oder mehr?

Obstruktive Schlafapnoe: Unterschätzte Volkskrankheit mit gravierenden Folgen (djd). Viele Paare kennen das. Kaum hat man sich hingelegt, geht es oft schon los: Ein erstes Schnaufen, Röcheln oder Schnorcheln kommt von der

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