4. November 2022

Zeit zu träumen

Den eigenen Schlaftyp ermitteln und die passende Unterlage finden (djd). So viel Erholung muss sein: Gut ein Drittel ihrer Lebenszeit verbringen Menschen im Bett. Regelmäßiger Schlaf und Regeneration sind wichtig für

by Schlafen-Stress-Burnout

Erholung

Schlaf

Tipps

31. August 2022

Nachhaltiger Schlafkomfort

Mit natürlichen Materialien zu mehr Erholung finden (djd). Schlafstörungen sind eine regelrechte Volkskrankheit: Vier von zehn befragten Personen in Deutschland geben laut Statista an, in den vergangenen zwölf Monaten unter diesem

by Schlafen-Stress-Burnout

Bett und Matratze

Schlaf

Tipps

25. August 2022

Das Bett unter die Lupe nehmen lassen

Online-Modul und "Hausbesuch": Bettencheck kann zu besserem Schlaf verhelfen (djd). Im Durchschnitt schlafen wir 3.066 Stunden im Jahr, ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir also im Bett. An den Kauf einer

by Schlafen-Stress-Burnout

Frau hat richtige Matratze gefunden dank Matratzenkonfigurator

Bett und Matratze

Erholung

Schlaf

7. November 2021

Die Bühne für erholsamen Schlaf

Bei der Wahl der richtigen Matratze kommt es auf persönliche Vorlieben an (djd). Manche mögen es kuschelig und behaglich-warm, andere sind Dynamiker und bewegen sich selbst im Schlaf oftmals hin und

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Entspannung

Erholung

Stress

19. Juni 2021

In tiefe Entspannung gleiten

Sitzmöbel mit skandinavischem Design passen sich jedem Körper an (djd). Der Smartphone-Akku erhält wie selbstverständlich jeden Tag eine frische Ladung Energie. Im Vergleich dazu schenken viele Menschen dem Akku des eigenen

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