31. August 2022

Nachhaltiger Schlafkomfort

Mit natürlichen Materialien zu mehr Erholung finden (djd). Schlafstörungen sind eine regelrechte Volkskrankheit: Vier von zehn befragten Personen in Deutschland geben laut Statista an, in den vergangenen zwölf Monaten unter diesem

by Schlafen-Stress-Burnout

Ernährung

Gesundheit

Tipps

13. Januar 2022

Neue Energie dank innerer Balance

Ernährung: Basenfasten kann zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen (djd). Angesichts der täglich zu bewältigenden Aufgaben werden immer mehr Menschen das Gefühl nicht los, zu viel auf dem Zettel zu haben. Ihnen

by Schlafen-Stress-Burnout

Entspannung

Erholung

Schlaf

7. Juni 2021

Schlafprobleme sollten ganzheitlich behandelt werden

Pflanzenextrakte sorgen für Entspannung und fördern den Schlaf (djd). Rasch einschlummern, ruhig durchschlafen und erholt aufwachen – für 80 Prozent der Deutschen bleibt dies in vielen Nächten ein Wunschszenario. Was dabei

by Schlafen-Stress-Burnout