Geschäftsfrau braucht effektive Tipps zum Stressabbau

15. November 2021

Die große Sehnsucht nach innerer Ruhe

Vier von fünf Menschen in Deutschland leiden unter Stress (djd). „Ich bin voll im Stress!“, ist heute schon fast eine Standardantwort auf die Frage: „Wie geht es dir?“ Das Gefühl, ständig

by Schlafen-Stress-Burnout

Gesundheit

Stress

Tipps

22. September 2018

Wenn Stress den Körper krank macht

Warum Dauerstress gesundheitlich bedenklich ist und wie man gegensteuern kann (djd). Viele Menschen sehnen sich nach Entspannung, weil ihr Alltag von Hektik und Stress geprägt ist. Auf Dauer kann die gesteigerte

by Schlafen-Stress-Burnout

Dauerhafter Stress kann den Körper schädigen. Ein Zusammenhang mit der Entstehung von Krebs ist allerdings nicht erwiesen.

Burnout

Gesundheit

Stress

13. August 2018

Krebs durch Stress?

Können hohe Belastungen in Beruf und Alltag Tumorerkrankungen fördern? (djd). Warum bekommen manche Menschen Krebs und andere nicht? Generationen von Wissenschaftlern und zahlreiche Studien konnten diese Frage bis heute nicht eindeutig

by Schlafen-Stress-Burnout

Mit einem bekömmlichen, in Ruhe eingenommenen Frühstück fängt der Tag magenfreundlich an.

Entspannung

Gesundheit

Magenbeschwerden

12. Mai 2018

Der 24-Stunden-Plan gegen Sodbrennen

Tipps vom Experten für einen beschwerdefreien Tag (djd). Schmerzen hinter dem Brustbein, saures Aufstoßen - wer unter Sodbrennen leidet, weiß, wie sehr es die Lebensqualität im Alltag einschränken kann. "Vorbeugen lässt

by Schlafen-Stress-Burnout

Bei Spannungskopfschmerz sinkt nicht nur die Laune, sondern es kommt auch zu kognitiven Beeinträchtigungen.

Entspannung

Kopfschmerzen

Stress

27. März 2018

Das Denken ausgebremst

Studie: Auch Spannungskopfschmerz kann zu Verhaltensänderungen führen (djd). Migräne kann zu Leistungseinschränkungen führen und auf die Stimmung schlagen - aber auch Spannungskopfschmerz kann mit Verhaltensänderungen einhergehen. Das fanden Psychologen der Uni

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